Coaching voor volwassenen en ouders

Voor wanneer je een helpende hand kan gebruiken.

Ik begeleid jou bij de volgende vraagstukken:

• overprikkeling, overlopen, onrust, onzekerheid.
• (opnieuw) Contact leren maken met je gevoel & jezelf leren begrijpen.
• Gevoeligheid (HSP, hooggevoeligheid), ‘aan’ staan, een vol hoofd.
• Patronen & spanningen (ook systemisch werk en familieopstellingen)
• Prestatiedruk, werkdruk, perfectionisme, werk-privé balans, richting in keuzes en loopbaan.
• Of als je je vinger er niet precies op kunt leggen wat er speelt, maar daar wel graag ondersteuning bij krijgt.
• Of als je niet weet welke richting je uit wil of kan.
  

Wat kun je verwachten?

Er is ruimte voor jouw verhaal. Je leert stilstaan bij wat er in je hoofd, gevoel en lichaam gebeurt. En ook wat je doet, wat in gedrag gebeurt, maar vooral wat daarachter ligt.

We gaan aan de slag met ervaringsgericht leren. Zoals met uitbeelden via materialen (papier, tekenen of schrijven). Zo creëer je overzicht en inzicht, terwijl je op diepere lagen verwerkt wat er speelt en tot bewustwording komt.

Ook besteed ik aandacht aan lichaamsgericht leren. Dit helpt bijvoorbeeld bij doorvoelen wat er gebeurt en leren ontspannen. Of herkennen wanneer er onrust optreedt en hoe dat aanvoelt in je lichaam.

We kunnen ook naar buiten gaan en daar de coaching laten plaatsvinden. De natuur en hoe we bewegen is ook een mooie spiegel van wat er van binnen gebeurt.

Investering & praktische informatie voor volwassenen en ouders

Investering:

€65,-

per coachsessie van 60 minuten. Dit is btw-vrij vanwege de KOR-regeling.

Inbegrepen in coachtraject:
Kennismaking & intake, tussentijdse afstemming of vragen telefonisch, via whatsapp of mail en de eindevaluatie. Als er aanvullende afspraken nodig zijn, dan bekijken we op maat wat dat betekent voor de investering.

Praktische werkwijze:
We starten vanuit de hulpvraag en het doel dat we samen afstemmen. Op basis hiervan bepalen we hoeveel sessies je wil afnemen voor het coachtraject. Onderweg kijken we steeds naar wat er in het moment gebeurt en wat nodig is. Mijn kennismakings- en intakegesprekken zijn altijd gratis en vrijblijvend. Als het toestemmingsformulier ondertekend is, dan start de coaching.

Locatie: Mijn praktijkruimte aan huis in Echt. Midden-Limburg.
Of buiten in de omgeving van Echt. Neem contact op voor de mogelijkheden.

Facturering vindt per sessie plaats en na de sessie verstuur ik de factuur. Dit zorgt voor flexibiliteit en maatwerk.

Meld je aan.

Neem contact met me op via info@samanthagraus.nl of bel via 0634923959.